
Стодневка за самооценку.
Вселенная изобильна. Бог меня любит. И я постоянно получаю сигналы, главное их замечать. Важно верить, что всё не просто так и быть открытой новому.
С 1 февраля я участвую в стодневке любимой астролога.
Когда я написала первую версию цели и заданий, всё понравилось, но на пробных днях, поняла, что не мотивирует. Но вроде написала же уже, что ещё желать-то.
Тут, я открываю уроки психолога Елены Наумовой.
Тут про стабильную и нестабильную самооценку. Про самоценность. Про любовь к себе.
Самооценка - нестабильная.
Самоценность уровня - условное принятие себя.
Сделала хорошо, погладили по головке - «я - хорошая», не погладили - «вот тут и тут можно было лучше». Пришло осознание, что свой ресурс я через это сливаю и даю возможность питаться этим тем кто рад.
Откуда тут возникнет любовь к себе, безусловное принятие и счастье?
По счастливому стечению обстоятельств в чате начинается обсуждение изменения цели.
Выполняю практику «5 зачем?» и прихожу (через 20 зачем) к тому, что мне сейчас надо взрастить самоценность, а из состояния счастья, которое неминуемо приведёт к стабилизации самооценки и к внутреннему спокойствию, принятию себя, можно сказать счастью.
Изменила цель, скорректировала задания с курсом «бережно к себе», мотивация бешеная!
Осталось 32 дня из 100
Как думаете продержусь дойду?
Я тоже начинала)) но через 34 дня слилась, после того, как в Лилу сыграла)