Анастасия
muraveva_live
Анастасия·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Стодневка за самооценку: как изменить цель и найти мотивацию?

post image

Стодневка за самооценку.

Вселенная изобильна. Бог меня любит. И я постоянно получаю сигналы, главное их замечать. Важно верить, что всё не просто так и быть открытой новому.

С 1 февраля я участвую в стодневке любимой астролога.

Когда я написала первую версию цели и заданий, всё понравилось, но на пробных днях, поняла, что не мотивирует. Но вроде написала же уже, что ещё желать-то.

Тут, я открываю уроки психолога Елены Наумовой.

Тут про стабильную и нестабильную самооценку. Про самоценность. Про любовь к себе.

Самооценка - нестабильная.

Самоценность уровня - условное принятие себя.

Сделала хорошо, погладили по головке - «я - хорошая», не погладили - «вот тут и тут можно было лучше». Пришло осознание, что свой ресурс я через это сливаю и даю возможность питаться этим тем кто рад.

Откуда тут возникнет любовь к себе, безусловное принятие и счастье?

По счастливому стечению обстоятельств в чате начинается обсуждение изменения цели.

Выполняю практику «5 зачем?» и прихожу (через 20 зачем) к тому, что мне сейчас надо взрастить самоценность, а из состояния счастья, которое неминуемо приведёт к стабилизации самооценки и к внутреннему спокойствию, принятию себя, можно сказать счастью.

Изменила цель, скорректировала задания с курсом «бережно к себе», мотивация бешеная!

Осталось 32 дня из 100

Как думаете продержусь дойду?

10.04.2023
4

Комментарии

katyu
Катя·Мама троих детей

Я тоже начинала)) но через 34 дня слилась, после того, как в Лилу сыграла)

10.04.2023 Нравится Ответить
muraveva_live
Анастасия·Мама двоих (3 года, 5 лет)

С кем в Лилу заходили?

03.11.2023 Нравится Ответить
katyu
Катя·Мама троих детей

@wompro_mama, с Аней Графовой, она из мск

03.11.2023 Нравится Ответить
shwil
Таня·Мама дочки (9 лет)

До хренищи у вас свободного времени.... 🙃 Я бы посоветовала ещё курс у родолога. Для полного погружения так сказать. 👌

10.04.2023 Нравится Ответить
shwil
Таня·Мама дочки (9 лет)
стикер
10.04.2023 Нравится Ответить
morkovka_
Светлана·Мама сына (5 лет)

@shwil как скучно я живу🥴

10.04.2023 Нравится Ответить
anita198
Анна·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@shwil напоминает по картинке и описанию популярного лет 20 назад Владимира Мегре

10.04.2023 Нравится Ответить