Как уложить ребенка спать быстро: ваши ритуалы и секреты спокойного сна? Поделитесь опытом!

Я с вами 🤗
Тоже долго засыпает сын, хотя ритуалы все отработаны давно, все равно катается по кровати и не засыпает.

Я перед сном играю с ними в активные игры😁как разбесятся, успокаиваю и иду купать, потом маленькую кружку чая с молоком и в кровать. Они вымотанные под мультики засыпают.

Сначала укладываю старшую, целую, укрываю, потом также укладываю младшего. Если капризничает, то беру на руки и ношу 2-3 минуты, кладу в кроватку и всё. Но у нас ещё есть соска😂