Привет 👋🏻
Поделитесь,пожалуйста,какое железо пьете?
Я пила Сорбифер,были проблемы со стулом.Может от другого будет лучше.
NOW пью с айхерб, идеальное самочувствие и стул. Спас меня от головных болей
Проблема со стулом,потому что это сильные таблетки,высокая концентрация железа. Она всегда вызывает запор,нужно все таблетки железа запивать апельсиновым соком.
Солгар хелатное железо. 3 таблетки солгар железо + солгар фолиевая 1 таблетка + вода с лимоном и будет вам счастье
Пью тардиферон, от него хожу в туалет, пардон, по 5 раз в день. До него пила Мальтофер и не ходила в туалет по 2 дня. Чего-то среднего между ними пока что не нашла😄
ссылка
Now c IHERВ