Болит рука от ношения ребенка: что делать? Локоть и запястье болят, к какому врачу идти, если не с кем оставить сына?

Дорогие мамочки, подскажите, может было у кого так: ношу сына на одной руке, левой, не могу держать на правой, она слабее и просто не выдерживает нормально, стала болеть рука, сначала локоть, теперь немного болит запястье. Болит при разгибании и сгибании.
Почему напишу сюда, а не иду к врачу, потому что ребенка оставить не с кем, чтобы сходить на прием, все работают, с собой его боюсь куда-то брать, сейчас по городу опять все болеют
Да и вообще, к кому с этим идти, невролог или травматолог?