Как поднять иммунитет ребёнку?
Всем привет , хочу поднять ребенку иммунитет . Очень слабый , часто болеет . Посоветуете что делать и так же специалистов пожалуйста
Комментарии
проверьте показатели железа в крови, дети с анемией часто болеют
Основа здоровья это питание. Кишечник это мозг всего организма. Утром давать теплую воду, убрать сладкое,шоколад, мучное, печенье,молочное. В питание должны быть жиры, овощи,мясо, углеводы умеренно. Нету волшебных таблеток. Гулять на свежем воздухе, пить обычную воду, не сладкое,убрать чаи. Приучать детей к зелени, и самим учиться правильно питаться
Вот, честно, когда со старшим ребенком года в 2.5 перестала при каждом орви дисциплинированно давать все, что назначил педиатр, толковый причем, и перешла на "лечение водой", резко стала меньше болеть. Со следующими детьми такой же принцип. Болеют редко, но легко. Сейчас болеем, я с ними. До этого тоже всей семьей болели в октябре. Тоже легко. Нормально мне кажется, можно болеть раз в 5-6 мес, тренировать иммунку, так сказать.
@linetta111, да, часто пить воды. Чистой. Когда заболевают - еще больше, но к ночи надо меньше, чтобы нагрузки на почки не было. Ингаляции тоже почти водой - физраствором. Включаем увлажнитель. То есть делаем все, чтобы горло и нос были влажные. Если горло болит, могу пшикнуть ингалиптом. Но это буквально день-полтора (2-3 р в день). И ребенок чтобы не сидел, чтобы двигаося, прыгал, скакал, танцевал, кувыркался. А то если посадите перед тв или долго рисовать, сразу начинаются застойные явления в организме. Нужно чтобы кровь разгонялась и водой токсины выгонялись через мочу.
За температурой и общим состоянием ребенка следить, разумеется.
Здравствуйте! Как поднимаете иммунитет? Какие анализы сдавали детям? Мы тоже часто болеем