Дикая боль в области лобка: симфизит? Как облегчить состояние и какие врачи помогут?

Девочки, у кого было такое? Начались дикие боли в области лобка, стреляет, ходить больно, ноги поднимать больно, лежа перевернуться на другой бок без слез нельзя. На понедельник записалась на прием к травматологу на узи лонного сочленения.
Как облегчить состояние? Если ставят симфизит, то какие врачи рекомендации дают? 😫 все радости этого прекрасного состояния рухнули с дикими болями