Как одевать ребенка на прогулку: непонятная погода в Подмосковье (8-14 градусов), советы?

Как вы одеваете своих детей на улицу?

Не понимаю как одевать ребёнка на прогулку в такую погоду непонятную, Подмосковье сейчас от +8 до +14 погода, одеваю ей то холодно то жарко. Врач сказал перегреть легко, а заморозить нереально. Не пойму если ручки холодные значит замерзла? При этом ноги тёплые и шея сзади горячая. Пример на фото одевались вчера, было +11 , под костюмом флисовый комбинезон. Спала -нос был теплый, но когда проснулась и нос и руки были холодные. Опять же с шапкой тоже не понимаю 😩😩😩😩