Сидерал Форте: когда лучше принимать - до или после еды? Отзывы о приеме и побочные эффекты

Подскажите пожалуйста ☺️

Сидерал форте!

Перед едой или после лучше принимать ?

В инструкции никакой информации 🤷‍♀️

Вчера одну приняла вечером , состояние ужас и тошнота 🤢 норма так понимаю …