Беременность: усталость и тонус

Пост нытья. 21 неделя.
Сегодня прошлась по улице (часы говорят 4500 шагов). Заскочила в магазин, купила продуктов примерно 3 килограмма, пришла домой, сделала уборку, нарезала окрошку, приняла душ и поняла, что я капец как устала 🤨начало тянуть живот, колоть, тонус. Это что вообще? У меня всего 21 неделя и даже живота то еще толком нет.
Другие девочки ходят в зал, кто-то работает до 8-9 месяца беременности, другие по 10-15 тысяч шагов в день проходят, а я ванну наклонюсь помыть-всё, усталь 🫠