Беременность: усталость и тонус
Пост нытья. 21 неделя.
Сегодня прошлась по улице (часы говорят 4500 шагов). Заскочила в магазин, купила продуктов примерно 3 килограмма, пришла домой, сделала уборку, нарезала окрошку, приняла душ и поняла, что я капец как устала 🤨начало тянуть живот, колоть, тонус. Это что вообще? У меня всего 21 неделя и даже живота то еще толком нет.
Другие девочки ходят в зал, кто-то работает до 8-9 месяца беременности, другие по 10-15 тысяч шагов в день проходят, а я ванну наклонюсь помыть-всё, усталь 🫠
Комментарии
Да, правильно отметили. Начинаешь делать дела и сразу усталость.
Я так гору белья гладить начала, которая меня 3 недели ждала. Меня хватило только на 3 полотенца, остальное я просто аккуратно сложила 😄
Я пока читала ваши дела устала 😂
Вы поберегите уж себя 🙏🏻
Так вы много дел переделали)) я думаю у всех индивидуально все
Вообще нет. Пол робот-пылесос мыл, а устала я больше всего когда скрабом терлась 😄
У меня с самого начала так🙈 Сначала была дикая отдышка в период токсикоза, т.е. весь первый триместр. Много ходить тяжко, сразу связки начинают болеть, тянуть.
Ой как я вас понимаю..
Оказывается нас много таких. Я думала я одна обленилась и не могу взять себя в руки
@olyala1324, вообще не говорите. Тоже удивляюсь тем, кто много ходит, активный образ ведёт. Я мне кажется разваливаюсь на ходу😅 Если день пройдёт в делах, в ходьбе, то я 2 дня отхожу потом))
Все очень индивидуально ,смотрите по самочувствию ,по ощущениям))
У меня тоже бывают дни Мега активные и 25 тыс шагов за день,а бывает что хочется просто лежать и смотреть фильм)
@olyala1324, я просто всегда очень активна 😄
У меня недель с 14 тонус) как начинает каменеть, стараюсь прилечь или замедлить шаг. Замечаю, что от любой нагрузки. Но надо отметить, что во всем остальном нормальное самочувствие. То есть не до болей и потемнения в глазах. Врач в ЖК сказала, что с таким тонусом в стационар не кладут. Папаверин и но-шпу, если сильно, но обхожусь без них. Читала, что у девочек, которых сопровождает тонус всю беременность, роды проходят быстрее, во что очень хочется верить 🤞🏻
Я после таких «уставших дней» прихожу домой, сразу папаверин ставлю и ложусь. Быстро отпускает. Но потом все равно состояние такое вареное, как будто все 20000 шагов прошла.
А про быстрые роды очень хочется верить))
Тоже самое позавчера🤷🏼♀️ прошла 7 тыс шагов,зашла в магазин,вернулась домой,забыла купить капусту,потом еще 2 раза спустилась и уже устала,сил нет. Животика тоже почти нет,маленький совсем) Но держу в планах бассейн и йогу для беременных😅
Я тоже думала, что после 1 скрининга будет лучше и буду ходить куда-то, заниматься 😏 токс отпустил только недель в 16, а после него сразу началась ужасная усталость))
Если ваши планы сбудутся, то вы героиня 😄
@olyala1324, первые 13 недель я вообще не вставала,состояние вечного похмелья+гематома и кровило🙄 в 14 недель такой прилив сил был,я носилась. Правда,хватило сил на 2 недели😅 батарейка села😂
Я даже до магазина дойти не могу, сразу плохо, устала, живот как камень, темнеет в глазах, такое чувство, что вот вот откинусь
У меня так началось с 32 недели, но у меня и многоводие. Идешь и думаешь дойдёшь ли 🫠
Вот и я так. Иду и думаю, хоть такси вызывай… Хотя идти остаётся то метров 300-500🫠
У меня похожая ситуация. Только сильно начинает тянуть, когда слишком быстро иду. Замедляю шаг и дышать начинаю глубоко, вроде отпускает.
В районе 20 недели было тоже самое, врач сказала бандаж носить на прогулки. Она не называла это тренировочными, сказала что-то типа от напряжения повышенного. Я при Ходьбе останавливалась и гладила живот, меня смущал каменный живот и ощущение, что лопну. А усталость да, дальше ещё тяжелее. Глазами смотришь всё бы переделала, а сил нет