Как вашей душе угодно 😅
Хотите внутрь, хотите не внутрь. Разницы нет никакой абсолютно)
Главное ходите раз в полгода к гинекологу проверять спираль стоит ли ровно, не загнулась ли и вообще срок чтоб не прошел, а то некоторые поставят спираль и забывают о ней на 10 лет.
Я бы не рисковала, разве что сразу после месячных если, спираль имеет свойство сдвигаться, особенно, если носите детей( или другие тяжелые вещи)на руках.