Через сколько после кесарева можно начинать приводить живот в форму: опыт и упражнения?

Мне три месяца строго запретили трогать живот. Поэтому жду, пока начала чуть руки тренировать.

Не раньше двух месяцев. Вот собираюсь по-тихонько начинать йогой заниматься.

Живот сам ушёл. Кожу пока не получается привести в тонус, дряблость остается

2 месяца, после узи и разрешения врача

Если физ.нагрузки, то начинала постепенно после 6 мес. А так просто меньше ела, у меня муж всегда в командировках, я одна с малышом, так что за пол года ушло то что набрала)

Через три мес, после узи и осмотра врача

Через полгода