karcevaviktoria022
Виктория ·Мама сына (2 года)
Через сколько после кесарева можно начинать приводить живот в форму: опыт и упражнения?
Девочки, через сколько времени после кс начали приводить себя и живот в форму? И какими упражнениями?
2
Комментарии
Не раньше двух месяцев. Вот собираюсь по-тихонько начинать йогой заниматься.
Нравится Ответить
Живот сам ушёл. Кожу пока не получается привести в тонус, дряблость остается
Нравится Ответить
Если физ.нагрузки, то начинала постепенно после 6 мес. А так просто меньше ела, у меня муж всегда в командировках, я одна с малышом, так что за пол года ушло то что набрала)
Нравится Ответить
Мне три месяца строго запретили трогать живот. Поэтому жду, пока начала чуть руки тренировать.