@likakim_, Сууупер 😍. Просто я тоже долгое время на Пп и занимаюсь именно силовыми тренировками чтобы мышцы накачать. Но вот на счет сладостей всегда приходится себе отказывать
Как круто вы изменились👍 Вы молодец) это огромная сила воли🥹 и любовь к себе)
Я долгое время не могу взять себя в руки и ищу кнут(
Мне нужен человек который будет меня контролировать( Тело у вас почти идеал😍 но как я поняла вы не собираетесь останавливаться на достигнутом 👍 вы мощь🫰
Главное желание и начать, первый месяц очень тяжело, потом уже входит в привычку. Мотивацией послужила действительно любовь к себе, раньше когда занималась делала это чтобы нравиться другим, поэтому срывалась часто, а сейчас я делаю это для себя потому что люблю себя, и хочу для себя лучшего
Мои подруги сейчас работа и поехавшая от ритма жизни кукуха 😂 разница между фото год, но заниматься собой начала пол года назад, сначала поправила питание, разогнала метаболизм потом в январе пошла в зал и вот )
Шикарно просто 🤩🤩🤩