Какие книги по развитию личности и подготовке к родам стоит прочитать будущим родителям: кесарево, микробиом, травмы

Книги, которые важно прочитать для собственного развития, не говоря о партнерах в ожидании ребенка.

1. Мишель Оден «кесарево сечение-безопасный выход или угроза будущему» - подробно и интересно рассказывает, почему кесарево сечение не панацея, а когда битва за вагинальные роды может привести к худшим последствиям.

2. Тони Харман, Алекс Уэйкфорд «Эффект микробиома» - книга про то, как эволюция человека повлияла на его иммунитет и почему важно заселить флору новорождённого микробами.

3. Бессел Ван Дер Колк «тело помнит всё» - про роль психологической травмы человека и техники для ее преодоления.