Девчонки, был сильный стресс: как справились с депрессией, не спиться и жить дальше?

Девчонки доброе утро!☀️ Кто из вас переживал на протяжении жизни сильный стресс ? Скажите , как вы взяли себя в руки ,чтоб не уйти в депрессию и не спиться и не скупиться и т.д ?

Комментарии

My_name_·Мама двоих (6 лет, 13 лет)

Без таблеток

Без психологов и иже

Просто оч много работы

Вылазки с друзьями

Общение

Нравится Ответить
Дарья·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

По максимуму загружала себя какими-то делами и заботами

Не забывать о себе любимой

Ну и психолог

Нравится Ответить
Анастасия ·Мама сына (4 года)

Психолог и поддержка родных

Нравится Ответить
Tatyana·Мама дочки (8 лет)

А если вообще без затрат. Без таблеток. Когда сама справилась

Нравится Ответить
Просто Я·Мама сына (7 лет)

Ну и решать проблему, которая вызывает стресс

Нравится Ответить
Tatyana·Мама дочки (8 лет)

Просто появляются новые .

Нравится Ответить
Просто Я·Мама сына (7 лет)

@tadaam7 вы думаете все остальные живут в розовых штанах без проблем? У меня тоже куча проблем.

Нравится Ответить
Tatyana·Мама дочки (8 лет)

@prosto_nat так и спрашиваю ,как люди справляются

Нравится Ответить