gfaya1984
Faja·Мама троих детей
Девочки. Реально ли убрать обвисший живот после родов по истечению 2-х лет?
После первых двух родов не одевая бандаж, не подвязываясь живот сам втянулся. А сейчас, будто вчера родила 😔 Все таки возраст дает свое...
Комментарии
Тоже задумывалась над этим..
А к какому специалисту обращаться по поводу диастаза?
Нравится Ответить
@gfaya1984, если маленький говорят помогают упражнения, если большое расхождение то сшивать.
У меня 1 палец расхождение, можете сделать диагностику самостоятельно, поищите в интернете как это делается)
Упражнения хочу делать купив марафон у Анны Панькиной ссылка
Нравится Ответить
@olga-12121, у неё на сайте есть и бесплатные упражнения, попробуйте их делать
Нравится Ответить
У меня тоже остался живот, у меня роды первые…я так комплексую(
Нравится Ответить
У вас скорее всего опущение органов, проверьте возможно есть диастаз. Необходимо регулярно выполнять специальные упражнения. Бандаж не научит ваши мышцы держать органы