gfaya1984
Faja
Девочки. Реально ли убрать обвисший живот после родов по истечению 2-х лет?
После первых двух родов не одевая бандаж, не подвязываясь живот сам втянулся. А сейчас, будто вчера родила 😔 Все таки возраст дает свое...
После первых двух родов не одевая бандаж, не подвязываясь живот сам втянулся. А сейчас, будто вчера родила 😔 Все таки возраст дает свое...
07.04.2023
Лучший комментарий
Комментарии
olya_yappa
У вас скорее всего опущение органов, проверьте возможно есть диастаз. Необходимо регулярно выполнять специальные упражнения. Бандаж не научит ваши мышцы держать органы
07.04.2023 Нравится Ответить
gfaya1984
Тоже задумывалась над этим..
А к какому специалисту обращаться по поводу диастаза?
А к какому специалисту обращаться по поводу диастаза?
07.04.2023 Нравится Ответить
olya_yappa
@gfaya1984, если маленький говорят помогают упражнения, если большое расхождение то сшивать.
У меня 1 палец расхождение, можете сделать диагностику самостоятельно, поищите в интернете как это делается)
Упражнения хочу делать купив марафон у Анны Панькиной ссылка
У меня 1 палец расхождение, можете сделать диагностику самостоятельно, поищите в интернете как это делается)
Упражнения хочу делать купив марафон у Анны Панькиной ссылка
07.04.2023 Нравится Ответить
olya_yappa
@olga-12121, у неё на сайте есть и бесплатные упражнения, попробуйте их делать
07.04.2023 Нравится Ответить
zzzzzzzzzz_
У меня тоже остался живот, у меня роды первые…я так комплексую(
07.04.2023 Нравится Ответить
Читайте также