Как научиться слышать себя и жить в гармонии: советы и практика для счастливой жизни

Все указывают как правильно, как лучше делать и жить!

Всё от того, что мы сами не научились слышать себя и особенно свои потребности.

А слушаясь родителей мы находимся в постоянном напряжении, чтобы нас любили мы соответствуем установленному порядку. Когда мы вырастаем и выходим замуж нас раздражает , когда нам указывают родители мужа и окружающие что делать и как быть. Это признак того, что мы сами много от себя требуем .

А люди которые научились отпускать внутренние ожидания от себя и от других людей живут гармонично сами с собой и с миром!