Как спастись от боли симфизита?
Привет девочки. Кто как спасается от боли симфизита. У меня 5,2 мм кпц как больно, как будто кто-то ломает кости😭😭😭😭. Вчера за автобусам бежала блин🤦🏻♀️ вот всю ночь теперь мучаюсь 😩 . Кто нибудь ходил к остеопатам при беременности реально ли помогают?
Комментарии
И еще колено локтевая поза каждый час или два по 5-10 минут для снятия нагрузки с таза
Здравствуйте дайте контакты аксесс барс у кого делали? Именно её контакты 🙏🏻
Здравствуйте на вашем сроке вы можете попросить написать на физиолечение врача своего, можно мазать мазь обезболивающее, и бандаж.
У меня был 2 раза последний раз 15 мм 🤦🏼♀️ ходила с помощью костылей, а потом мне помогла женщина которая занимается аксес барс я честно не до конца понимаю из техники но она подержала руку на симфизе минут 10 и я пошла домой сама 😅 прям не объяснимо но факт и все я до конца до родов ходила нормально и он уменьшился
Здравствуйте дайте контакты пожалуйста у кого делали? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Бандаж , постельный режим, больше ничего. У меня 9.1 Расхождение
Мне остеопат говорила, что принимает на большом сроке, чтобы облегчить роды. Может другие остеопаты возьмуться, но именно моя не рискнула.
обязательно обратитесь к остеопату, они прям работают с тазом к родам готовят все там.