Как понять тренировочные схватки? Опыт девочек: ощущения, признаки, частота и продолжительность

В тонус (твердеет) живот приходит, проходит только если позу поменять или само отпускает.

Как месячные начинает тянуть какое то время, потом прекращается. И так несколько раз через разные промежутки времени. У некоторых живот каменеет еще в это время. У меня нет. Как правило если выпить ношпу или поставить папаверин - всё проходит

Живот твердеет на несколько секунд и отпускает, без боли

Тоже нету не фига😁