Как поднять ферритин?

Question

Девочки, чем поднимали ферритин? У меня 9 😢

Гузель · Answer

Сейчас поднимаю ферлатум фоллом. У меня 13.

Диана · Answer

Hema-plex

_gulsik_ · Answer

❤️

Наташа · Answer

Железо от солгар

Мария · Answer

У меня 6🤪

_gulsik_ · Answer

(((

Лариса · Answer

Сколько он должен быть?

_gulsik_ · Answer

Примерно как ваш вес

_gulsik_ · Answer

Я вот читаю по поиску про ферритин, девы,как вы вообще живёте? У кого - то 3, у кого-то 6... У меня состояние такое ,как будто умираю каждый день,тупо даже после прогулки надо собирать себя по кусочкам, про спорт вообще молчу, нет просто сил

Альбина Х · Answer

Ну вот так и жилось, да. Спала по 12 часов, в сил все равно ни на что не было. Постоянно болела, не в настроении. Как подняла-стало резко лучше

Альбина Х · Answer

@niusanlala гормоны в норме👌

_gulsik_ · Answer

@niusanlala дайте пятюню🫸у меня ттг ещё ⬆️

Гульнара · Answer

Хемо комплекс пила с фитнес формулы 2 мес, с 11,5 поднялся до 64

Альбина Х · Answer

Я солгаровское железо пила. С 3,4 до 62,5 поднялся

Таня · Answer

@halbinka скажите, пожалуйста, после этого вы как-то отслеживаете, поддерживаете уровень? Или подняли и забыли?

Альбина Х · Answer

@tata242122 пока забила😄 думаю пойму по самочувствию, если опять грохнется.
Но в планах проверить после операции, всё таки кровило прилично, вдруг утекло лишнего

Таня · Answer

@halbinka 😅 ну уж не дожидайтесь, когда грохнет, лучше уж заранее предотвратить 🙃
Это я планы строю, когда подниму, как удерживать буду 🤭

Как поднять ферритин?

Комментарии