Судороги в ягодицах во время беременности: что делать, как избавиться от боли и почему так происходит?

Question

Девочки! Все привет!
Крик души просто….
В первую беременность по ночам сводило ноги судорогами….
А в эту 😁 мало того , что есть синдром беспокойных ног, так у меня судорогой по ночам сводит ЯГОДИЦЫ 🤦🏼‍♀️🤣🤣 
Просто моя попа в диком стрессе 🤦🏼‍♀️🤣
Я встаю и пока не расхожусь, хромаю с одной ноги на другую 🙄🙈Как такое возможно ?🤣🤣🤣 
Из-за этого не сплю ночами, просыпаюсь просто убитая 🤦🏼‍♀️

Ольга · Answer

Я еще в первую беременность узнала лайфхак. Во время такого приступа нужно потянуть ногу пяткой вперед от себя и плавно в верх . Мне прям очень помогало, а так когда впервые разы со мной это происходило я просто дуром орала. Хоть и пила витамины и магний, стороной меня это не обошло.

Алла · Answer

Мне в эту беременность спасает магнелис форте😍две таблетки в сутки и аллилуйя...☺️☺️

Натали · Answer

Мне только массаж перед сном помогал

Kristinayu · Answer

Я как родила у меня это все прошло, а так могла всю ночь не спать из за этих ног.

Елена · Answer

Магний, нормальный, хороший, с айхерб, в дозировке не менее 600 мг

Юлья · Answer

Утром и перед сном пила магний. Тоже судороги были.

Юлья · Answer

Капец, во время родов, помню, ногу каааак свело😜, акушерка кричит, тяни носок! Жаль, я раньше не знала, как нужно делать, чтобы эта боль не расходились сильнее и сильнее..

Дарья · Answer

@pkeer, ноги то понятно , что носок на себя тянуть, а с попой печально 🤣

Судороги в ягодицах во время беременности: что делать, как избавиться от боли и почему так происходит?

Лучший комментарий

Комментарии