Опухла десна после еды: чем мазать и полоскать? Отек и боль в десне, что делать?

Десна припухла, как шар там в десне внутри, как будто намяла, ела твердую пищу, и будто щека опухает стягивает рот будто в этом месте, чем можно помазать и пополоскать?у кого так было?