





Девочки, хочу вам рассказать своего рода эксперимент (который я проводила в течении месяца), экономии денег и времени 😌
Как-то открыв холодильник, я поняла, что он забит до отказа, а есть нечего 😑 начала его разбирать и офигела. Собрала два пакета еды по 60 литров. Представляете? Что-то из продуктов заветрило, что-то откровенно испортилось, а в морозилке вообще не понять где какое мясо, рыба и с каких веков это лежит.
Пришло осознание, что я очень импульсивно покупаю продукты. В основном всегда онлайн и беру все что нравится и хочется именно сейчас. А спустя пару дней я и не помню зачем заказала тот или иной продукт. Как итого не знаю что приготовить и заказываем доставку готовой еды 🤪Минус деньги и плюс лишние килограммы 😤
Поэтому, теперь составляю меню на неделю и самое главное, заказ продуктов делаю тоже на неделю и четко под это меню. На протяжении недели я делаю заметки по рецептам, а в пятницу записываю 7 завтраков, 7 обедов и 2-3 супа на ужин. Выписываю все продукты, которые нужны, смотрю что есть дома и делаю заказ. Продукты заказываю на zakaz.ua, магазин выбираю Столичный рынок (всегда все свежайшее, и доставка бесплатная от 2000 грн). Доходит до смешного 😁 но если по рецепту мне надо 500 грамм куриного филе, столько и заказываю.
Из плюсов, очень хорошая экономия в деньгах. Ранее на продукты (не считая доставок еды) в месяц уходило 23-25 тысяч грн, сейчас 15 😳 Меню получается достаточно разнообразное и сытное. Готовлю и любимые рецепты и добралась до тех, которые лежали годами в закладках. Ну и не нужно ломать голову что готовить в течении недели.
Ввожу на постоянную основу такой способ закупки продуктов и приготовления пищи ☺️
Понятно,что тут одни богатеи,но вдруг услышу дельный совет)
Пытались ли вы в жизни как-то экономить?именно придумав то,что помогает. Например раз в неделю вы не тратите деньги. Или удалили маркетплейсы. Или придумали меню для семьи,что не приводит к большим затратам. Какие фишки у вас есть?

Всем доброго дня! Вопрос к тем, кому удается экономить на продуктах, или кто вынужден это делать), как планируете покупки, как удается полноценно питаться, что покупаете, составляете меню может на неделю или больше?

Траты моей семьи с 17.06.
Я искренне не понимаю, на чем экономить...
Я не купила себе ничего! Я даже не делала маникюр.
Траты на машины, это бензин, две страховки по 2500, две постановки на учет(копейки)
ТО2 -8800
И кое какие запчасти
Понимаю, что айхерб - это раз в сто лет. Я закупалась детям конкретно.
Понимаю , что экономить можно на Фаст фуд, но это капля в море. Снятие денег это кредит 15500 погашение, и по мелочи туда сюда заплатить.
Короче кабздец.
Научите экономить??? На продукты за тр...
Девочки, как вы экономите на еде?)
Так сильно продукты подорожали!
Особенно затратно мужа прокормить 😀
Предлагаю все с хлебом есть, отказывается))


Вчера под постом про то чем может быть вредна пицца, был вопрос про питание моего ребёнка. Отвечаю.
Недельное меню в карусели.
Пояснения. Сыну 4 года. Меню составлено из продуктов, которые он ест. Меню составлено под его конкретные потребности.
Основные моменты.
- мы практически не едим молочные и кисломолочные продукты.
- мы минимизируем потребление глютена в рационе.
- не едим тяжелую еду на ужин.
- каждый основной приём пищи содержит жиры и белки и клетчатку.
- из напитков пьёт в 90...