Анализы, врачи и планы на питание: как контролирую здоровье и готовлюсь к Пасхе в Ростове?

Иду сдавать очередные анализы, муж не понимает, как столько много надо 🤣

А я ему говорю, что впереди еще много))

Зато я спокойна , что контролирую вовремя все параметры.

Наблюдаюсь у трех врачей: два гинеколога и терапевт-педиатр)

Поэтому и сдаю все, наверное, вдвойне))

По состоянию все стабильно, слава Богу 🙏🏼

Хочу перейти на более чистое питание и немного ограничить себя

Во-первых, перед Пасхой (итак пост не держала(

Во-вторых, почистить организм (так как ем много и вредного)

В-третьих, чтобы не набирать вес

+ обязательно тренироваться каждый день хоть по чуть-чуть, хотя бы растяжку

А я сегодня счастливая, так как в любимом Ростове)) такая моя энергия🥰🥰 еще и тепло

Всем хорошего дня! 🫶🏽