Сцеживать до облегчения. Вот не знаю самовнушение или что, но мне помогала капуста. Лист чуть отбить и прикладывать к груди. Охлаждает, легче становится. Через неделю молоко ушло.

только убрать чувство каменности размягчить и терпеть, тут зависит сколько молока приходит у вас, если вы прям кормили до опустошения практически ребенка до буквально вчерашнего дня и резко перестали, надо подсцеживать почаще , но только чувство каменности убирать и пить поменьше чтоб и молока меньше приходило .Таблетки пить считаю надо при крайней необходимости, лучше без них. За неделю все прошло, ужасная боль была первые дня 3., потом перестало, самое главное первые дни.

Достинекс и сцедить.

Если часто сцеживать ничего хорошего не будет. До ощущение облегчения. Сейчас надо прохладный компресс и через 15 мин сцедить