Ем на ифтар, не могу сказать что плотно, всегда по разному. Могу на ифтар два куска пиццы поесть , а иногда могу целую порцию пюре с мясом. Но после ифтара ничего не могу, особенно сладкое 😵💫. Только воду. Потом на сухур кофе сыр и помидоры либо кашу сварю