Что делать с защемлённым нервом?
Девочки, что делать с защемленным нервом в пояснице? Раньше упражнения всякие помогали, а теперь с животом фиг их сделаешь..(
Комментарии
Ох же 😱 Надеюсь, я смогу двигаться, и до такого не дойдёт
@arwen777, я помню, что у меня сначала просто болела поясница, когда я сижу/стою… может недели с 8й где-то. И в один «прекрасный» день я просто не смогла встать с кровати. И 16-18 неделю я пролежала 😀
@sofia.v, 😢у меня так было еще до первой беременности. В один «прекрасный» день я просто не смогла выйти на работу из-за этого.
Ооо привет подруга по несчастью😀 с 23 недели начала завывать по чуть чуть поясница и с каждой неделей все худе и хуже 🤦🏻♀️ в прошлую беременность мне так ничего и не помогло. В эту уже опробованы бандажи кинезиотейпы и прочее и тоже мимо 🙄 а вот с каждой неделей все хуже и хуже. В понедельник к акушерке пойду спрошу что еще можно сделать. В прошлую беременность вызывали роды из за защемленного нерва.Были моменты что вставала а ног не чувствую и падала 🤦🏻♀️
@liizmammy, у меня как раз деятельность сидячая и машину не вожу. Отвести малого в садик как подвиг 😅 Надо бы тоже своего мужа запрячь массаж делать😁
@arwen777, мой сам всегда спрашивает помять нет 🤣видно уже все по мне видно.А иногда не спросит просто берет жмет.Я тогда хоть на пол часа час назад человеком чувствую себя
Мне помогал колючий массажный валик по пояснице и ягодицам катать. Безопасно и мне прям кайф был. Это единственное помогало.
У меня было защемление седалищного нерва. Мне врач сказала терпеть и ждать родов😖но у меня не постоянно болело,но периодически и под конец все чаще защемляло.
@arwen777, у меня в первую б вообще ничего не болело,ну в конце уже,конечно. А во вторую😳я не помню место,которое не болело((сначало ужасно сводило ноги,забыла как это медицински называется,но не от магния. Тоже сказали терпеть,немного помогал массаж ног(муж делал почти каждый вечер).из-за этого не могла спать почти с самого начала беременности. Потом вот нерв😬но это било все рекорды,потому что я чувствовала разряд по всей ноге.бррр…Как вспомню! Держитесь!💪🏼
@mariia.orlova.91, спасибо!! Да, ноги тоже сводило ночью, но вроде это не так часто сейчас. Тоже не помню, как это называется. Быстро проходит. Вторая беременность у меня тоже более болезненная и с приключениями что ли 😬😅
Наверное, организм поизносился 😅
Попробуйте бассейн или йогу для беременных
Мы недавно ходили в бассейн, с удивлением поняла, что мне там неприятно уже на этом сроке 😐Прям укачивает будто в воде. Странно….
@arwen777, может какая-то Ваша особенность. С первым ребенком ходила на аквааэробику для беременных. Очень нравилось, ощущения были супер после. В день ПДР была ещё на занятии 😁
@happy_traveller, класс! Я тоже в первую б. ходила просто в бассейн, все отлично было. Только пузырьки раздражали, но я к ним и не приближалась особо. А тут что-то пошло не так 😅
У меня в прошлую беременность сидалищный нерв защемило 😐🔫
Я 2 недели в кровати лежала и шевелилась через боль. Сидеть не могла, в туалет/душ по стене ползла. Разрешили раз в день, если совсем никак, мазать гелем согревающим. Не помню название, но визуально помню. Если надо - найду
Кончилось все как-то резко. Ночью поползла в туалет, как-то неудачно села чтоли, меня такая адская боль пронзила, думала копчик блин сломала. Полчаса лежала плакала от боли, думала че делать : будить мужа, звонить в скорую или попытаться спать. В итоге уснула и проснулась человеком. Все пошло 😀