Кто сталкивался с панической атакой? Первый раз так сильно шарахнуло, трясет. Что выпить?

Question

Кто сталкивался с панической атакой? Не могу в себя прийти,первый раз так сильно шарахнуло. Отпустило немного,но всю трясет. Не знаю ,что выпить из лекарств😔

Анастасия · Answer

Таблетки могут только притупить симптом ,но не решит проблему 
Почитайте бесплатную книгу Жизнь без панических атак и тревоги 
Павел Федоренко 
+ много его видео в ютуб

Катерина · Answer

Спасибо за совет) почитаю обязательно

Наталья · Answer

Таблы нужны да. Ко врачу нужно.

Елена · Answer

Слышала подруге прописывали атаракс

Дарья · Answer

Сделайте дыхательную гимнастику 
Мне помогало

Кто сталкивался с панической атакой? Первый раз так сильно шарахнуло, трясет. Что выпить?

Комментарии