Даже кот осознает, что лето близко 😸
А вы уже начали худеть к лету, не похудев к новому году? 😅
Комментарии
Я с годами поняла, что к новому году вобще неблагодарное занятие худеть, так как потом можно за одну ночь все обратно нажрать😂
Все такие молодцы, худеют, вес уходит, в зале занимаются.....вот блин, как взять себя в руки и тоже начать худеть😭😫....я каждый вечер думаю, все...завтра никакх сладостей, хлеба, только пп ....с утра овсяноблин, в общем пп завтрак.....в обед могу забыть поесть, начинаются перекус.....а ужин картошечка жареная, или макароны, в общем совсем ни пп...и все заново.
Я плачу 😟 скажите, что я не одна такая🙈😩
@kristina89am у меня если 2-3 дня нету сладостей, девочки плешь съедают своим нытьем " хотим сладенького, почему мы должны страдать"😁
На самом деле у меня нет сильной мотивации☹ она меня покинула 😩потому что до родов, я была в отличной форме, ела все только полезное, сладости только в пределах моего кбжу, а сейчас у меня отговорка, типо я же недавно родила, время пройдёт и вес вернётся....но видимо НЕФИГА так не прокатит. Уже 4 мес вес стоит 58, а мой нормальный 49-50
@krisgura97 ну макароны я ела, но только в обед, ужин только белок и овощи....это когда я худела.
@elvira_91 ой ну да, с детьми наверно тяжело, их же не попросишь не есть при тебе 🙈 я тоже так первое время, типа все болит, я только родила. Но я уже смотреть на себя не могу 😭а скоро раздеваться, а перед беременностью я была подкаченная такая, худая блин. Короче меня мотивировало только то, что худеть к теплу я уже опаздала и тянуть уже некуда просто, а похудеть к купальнику я ещё могу успеть 😂
Худею к лету, за неделю минус 3 кг, вакуумный массаж, вибрационный , обертывание и зал практически каждый день . 3 раза в неделю
Силовые, остальные дни кардио
Надеюсь к июню приду в форму 😂
Красотка! 💪Ну с таким набором точно все получится) мне блин не с кем дите оставить, чтоб в зал ходить. Приходится самой себя пинками заставлять что-то делать и дополнительно бегать периодически коляску подкачивать😂
@kristina89am, у вас тоже всё обязательно получится) когда моему младшему было 5 месяцев, я даже не думала о похудении, а вы молодец))
Какие усища у кота 😍 у моего 1,5 уса торчит и те на одной стороне🤣
@kristina89am я как раз да на массаж записалась в конце апреля
@anastasyah о потом поделитесь контактом, если понравится результат 👍
После нового года начала худеть, еще пару кг и к лету буду готова. Если не произойдет непредвиденных обстоятельств🤭
Еще нет, только булку с чаем съела 😂
Я жду тепла,что бы на улице заниматься 🤓
Вот я на прошлой неделе начала 2 дня подряд тренила, а потом дожди, и я такая ой ну ладно, отдохну че😂 и пошла к холодильнику😂
теперь все заново, погода вроде наладилась 😂
У меня другая проблема, как бы «не исчезнуть» вовсе к лету😄
Только с тренером смеялись на эту тему )) то к новому году , то к 8 марта , к майским , к лету 😂😂 а мы круглый год не расслабляемся - это самый лучший вариант 💪🏻
@mila90 да, согласна про память, уже почувствовала. Я очень помню свои ощущения когда только начала в 2018🙈я чуть ли сознание не теряла на тренировках, как тяжело мне было. А сейчас за год все равно не настолько все печально стало 😂
@mila90 не, не, диета не про меня вобще. Я за здоровый дух в здоровом теле 💪 и жопец накачать обратно мечтаю, конечно, столько трудов было 😂
Я похудела к Новому году, но опять набрала, теперь нужно к лету худеть 😅 надо бы уже привыкнуть к режиму и без повода всегда быть в форме 🥺