Похудение за неделю: результаты, отеки и планы на упражнения - делюсь опытом и вопросами
Прошла неделя как я считаю калории и не выхожу за рамки. Первые результаты:
Вес -1, 8 кг (16,8)
Грудь -1(8)
Талия -2(19)
Живот -4(20)
Бёдра -2(10)
Нога -2(6)
В скобках указала сколько хочу см ещё убрать.
Понимаю, что нужно подключать какой-то комплекс упражнений, но пока не знаю куда вписать, времени на малышку очень много уходит, а в её сны хлопоты по дому, но я обязательно организую.
Девочки, ещё проблема, я чувствую отёчность в теле по вечерам и по утрам, воду пью около 1,5 литров в день.
Как с этим бороться? До второй беременности при таком режиме я чувствовала лёгкость, не было такой тяжести.
Комментариев ещё никто не написал.
Тренировка номер 85. Сколько ещё собак скрыто на фото? От 1 до 8
Ееее!кто ещё кайфует от него?8 сезон 1 серия...ох крутой сериал !!!!
Как вешать туалетную бумагу: 1 или 2 вариант? Опрос мам
Соцопрос😆
1 или 2 вариант?😅 Или не принципиально?
У меня только 1 вариант и никак иначе. Аж передергивает, когда 2. Если ваша вторая половина вешает не так, как вам «комфортно» - перевешиваете?)
P.S. Навеяно серией из сериала «Хороший доктор»
Девочки, а я снова за вашими рекомендациями фильмов с неожиданным концом
Посмотрела я:
1. Исчезнувшая 🤩
2. Невидимый гость 🤩
3. Жизнь дэвида гейла 🤩
4. Пожары
5. Остров проклятых
6. Одержимость
7. Простая просьба
После многочисленных комментариев вспомнила, что смотрела ещё:
8. Лучшее предложение
9. Тайна 7 сестёр
10. Престиж
11. Экзамен
12. Бункер
Паразиты? Честно говоря, трейлер вообще не понравился 🤷🏻♀️
Посоветуйте, может ещё что)
НЕ УЖАСТИК
#чтосмотреть#фильмыснеожиданнойконцовкой
Когда жизнь станет проще? Этапы материнства
когда , когда бл*ть станет проще 🤣
1. до беременности
2. беременная
3. 2 месяца ребёнку
4. сейчас 👹