Да не знаю тренировочные или нет , было два раза что живот болел по 5 минут каждый час и отпускало , девочки говорят что бывают и с 25 недели тренировочные
Магний В6 премиум одну таблетку утром и одну вечером , потом тонус стал меньше и я пила по одной ( в аптеке сказали что премиум сильнее чем обычный и его не нужно по 6штук в день принимать)