Всем добрый день!) Сегодня давайте разберём можно ли пить кофе и сколько?
Итак, по рекомендациям международной федерации акушеров и гинекологов беременным на любом сроке и кормящим женщинам разрешено употреблять до 200 мг кофеина в сутки. Понятно, что количество кофеина в напитке зависит не только от степени обжарки зёрен, но и от способа приготовления кофе. Поэтому, для примера, в день можно спокойно выпивать 2 чашечки эспрессо или латте.
Помните, что кофеин содержится также в чае, шоколаде и других продуктах. Прикреплю таблицу для наглядности.
Уточню, что если Вы чувствуете ухудшение самочувствие и связываете это с употреблением кофе, то обязательно проконсультируйтесь со своим гинекологом.
Комментариев ещё никто не написал.
Привет! ☘
Утренний вопрос любительницам кофе: разрешили ли вам пить зерновой кофе и часто ли пьёте? ☕️
Мне категорически запретили!!! 🙅🏼☕️ даже без кофеина!
Можно только растворимый 1 ложечку не более 2 ☕️в день!
(Гинеколог очень хороший)
Кофе при беременности: вред или польза?
Что несет в себе кофе — пользу или вред для беременных?
Сегодня будем разбираться, что таит в себе кофе для беременных — пользу или вред? С кофе и кофеином связано очень много разноречивых мнений и выводов. Кто-то пишет о безусловном вреде кофе, кто-то пишет даже о пользе.
Я разобралась в этом вопросе досконально и сегодня мы поймем с вами, чего больше вреда или пользы. Все свои выводы я подтверждаю исследованиями.
Что пишут о кофе в интернет?
В интернете, на различных порталах много...
Девочки, вкусный кофе без кофеина есть?
Кофе при беременности: влияет ли на вес ребенка?
Девочки, я тут вычитала, что кофе повышает риск рождения маловесных детей. Я пью одну кружку в день, с утра. Кто пил кофе при беременности? С каким весом родили?
Безумно хочу кофе!!!
Девочки, кто балует себя кофе? Вы приобретаете без кофеина или пьёте какой?