Просто в стеклянной форме в духовке , с замороженными овощами или с натертой морковью и луком
@iris-rys, ой не помню, как вспомню выключаю 😀😂минут 20 наверно как любую рыбу
Лук с морковью обжарить немного, положить филе сверху, добавить сметану и немного воды. Тушить до готовности
@elena_a.t. спасибо что предупредили, а то детям делаю😊
@iris-rys вообще у минтай мало костей но все равно попадаются
@iris-rys мне понравился очень. Бухту изобилия брала. Просто запекала 20-25 минут и с овощами. Класс. Ещё просто под сыром зарнкаю
Уха с картошкой .