Чем кормить малыша в 10 месяцев?
Девочки, чем кормите малышей в 10 месяцев? Примерное меню на день? Хочется как-то разнообразить рацион. Ещё не жуёт, в этом проблема.
Комментарии
Викуля, пробовала авокадо? Мой в восторге!))) И вкусно и полезно!! 🔥 Главное спелое, чтобы было. Не обязательно кусочки, можно вилочкой размять прям в кашу и дать.
Ещё до года рекомендуют ввести аллергены.
Было так:
Утром каша разводная разные (греча, кукуруза, овсянка, мультизлак) или сваренная на молоке+вода
Перед первым сном смесь.
Обед (рис, греча, макароны с яйцом, креветками, овощами, фруктами, ягодами (постоянно меняю чтобы разный набор был в тарелке), мясо редко, супы редко).
На второй сон смесь
В 18 часов кашу или так же как в обед
В 20 смесь.
У нас прикорм с кусочков начался, поэтому ест всё , что едим мы
Вам можно вилкой мять и так пробовать постепенно на мелкие кусочки переходить
Примерный рацион
Смесь в 6-7 утра
Каша с ягодами обычно и сыром/омлет/любые оладушки в 9-10 утра
Перекус фрукты в 12 ч
Обед 14 ч - суп обычно (без бульона) , овощи прогрызть даю, иногда кусок булки или хлеба (половинку)
Сон с 15 до 17 , после сна в 17.30 перекус творог/биолакт/ряженка с печенькой /либо омлет (с кабачком или с бананом)
Ужин 20 ч - любые крупы, картофель или пюре картоф, курица или индейка ( тушёные в сливках/сметане или запечённые) , или котлеты, или ежики
В 22-23 смесь
На завтрак каши обычно и фрукты. На обед суп или борщ. На ужин когда как.. Картошка или гречка с мясом. Если лень готовить, то суп доедаем. На перекусы творожок, биолакт, свежие фрукты или пюрешки готовые.
Прикорм кусочками (педагогический).
Навык глотания и жевания формируется в 6-9 мес. Не затягивайте
Завтрак каша детская разводная, всегда разная. Даю с фруктом, или с яйцом. Или омлет.
На обед суп, например борщ, овощной, щи, сегодня с кроликом варила суп. На ужин греча/макароны/рис/отварной картофель/пюре с фрикадельками, тушеным мясом, запечным мясом, рыбой.
Перекусы печенье, творожки, биолакт.
Когда лень готовить, даю баночки 9+, которые 190 гр, там маленькие кусочки, и очень вкусно)
Начать давать кусочками, найдите информацию по безопасной подаче еды)
Начните с банана или можете кабачок нарезать кубиками и разварить( он мягкий будет) и так давать ложечкой, у него будет жевательный рефлекс
Я так начинала