Тренировки я люблю танцевальные. Вот моя подборка топ тренировок в домашних условиях:
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка



Сохранила чтобы не делать))) спасибо что поделились, есть тут трудяжки девушки
Скажите во время оразы когда занимаетесь ? После ифтара ?
Tgym, наверное, тоже в списке? Я обожаю под песни 2000 💃💃💃💃
Расскажите, а есть результат? Помимо потери веса, что ещё поменялось?