Морская вода в носик. Если прям много сопелек, то аспиратором отривин убрать, но в 1 неделю вряд-ли он нужен. Массаж такой маленькой тоже бы не рискнула делать. В носу ведь отёк может быть, массажем можно и усугубить. Поддерживайте дома температуру 21-23 градуса и 30-50 процентов влажности. Если прям закладывает, то називин 0+