Как повысить Д3 и ферритин?
Девочки , напишите пожалуйста какие лекарства принимаете , для повышения Д3 и ферритина? Еще я хотела прокапать систему для повышения железа? У меня все очень плохо) или посоветуйте хороших специалистов, которые могут сделать нормальное назначение в Алматы?
Комментарии
@nasself здравствуйте! Можете мне тоже отправить?🙌
@salta_permanent_, здравствуйте, могу
Жесть, никогда не видела такой ферритин🤪вам нужен грамотный Нутрициолог
Это же не ферритин, это железо. Разные анализы
@angelinagabitova, ферритин на третьей фотке.
@nasself, аааа, прошу прощения) у моего сына вообще 0,12 был 🥹
Не принимайте препараты без назначения врача. Вам нужны усвояемые формы, кофакторы, налаживание желчеоттока, кислотности и многое другое. Это большая комплексная работа, а не просто прием железа.
Прокапать систему это отчаянная мера. Вам станет лучше на короткий промежуток времени, тк организмом надо комплексно заниматься. Ведь как провалились в дефициты сейчас, так можете провалиться и заново, если не меняется питание, физ.активность, да и весь образ жизни в целом.