Почему встаю в 3:30-4:00 утра? Что это такое и как с этим бороться? Советы и причины

До них мы просто плохо спали. Постоянно с плачем. Примерно месяцев с 6.

Проснулся в 3 сегодня. Полтора часа гулял. Но просто лежал рядом, ничего не делал. В пол 5 уснул. Что это было - непонятно. Но у нас зубы 4 моляра сразу. Раз в неделю такие ночи

Я тоже не понимаю

Я с вами ✋ но не встаю. Не могу встать в это время... Просто лежу и смотрю, как ребёнок ползает по кроватке...