Бессонница после родов: можно ли пить мелатонин, чтобы высыпаться и слышать ребенка?

Question

Опять мучают бессонницы, как в беременность, так и сейчас начались. Засыпаю прям с трудом часа в 2-3 ночи, и что сплю что нет😢 Кто знает, если буду пить на ночь мелатонин я буду слышать ребенка когда он просыпается?

Ольга · Answer

Не надо пить мелатонин, если надо вставать. Будить человека со снотворным запрещено и это стоит в любой инструкции. Вы можете пропить его неделю, но эту неделю должен будет Ваш муж вставать к ребенку. Ни в коем случае Вас не будить. А то ппц нервной системе будет.

Жанна · Answer

Мелатонин же вроде не снотворное

Жанна · Answer

А гормон сна

Ромасенко Ангелина · Answer

Может бури

ВитаКруг · Answer

Мелатонин не помогает спать всю ночь, а помогает заснуть. А расслабиться и спать спокойно помогает магний перед сном.

Ольга · Answer

Магний фигня. Помогает триптофан

Юлия · Answer

Начнет очень плакать- услышите 😂
Будет кряхтеть- будете спать
Не усложняйте себе жизнь
Пробуйте все то, что может вам помочь)

Бессонница после родов: можно ли пить мелатонин, чтобы высыпаться и слышать ребенка?

Лучший комментарий

Комментарии