Как тужиться в родах?

Я вообще потуги не поняла, не почувствовала. Меня проверили и сказали о головка уже близко, рожаем

Потом мне в какие-то определённые моменты кричали Какай😆😆😆 или просто Дыши...

Все было очень странно как в тумане.

Но головка у сына была оч маленькая 33см возможно поэтому все было не заметно и не больно.

Удачи вам! Все будет хорошо!!!

Схватки - это не понятная боль

У всех они проходят по разному

Я не поняла , что это схватки пока меня не опустили в родблок

Больно было так, будто позвонки выбивает

И схватки были больнее в несколько раз , нежели потуги (хотя , извиняюсь за подробности, дочь меня порвала как британский флаг)

И во время потуг надо просто думать о том , что ходишь в туалет по большому 🫣

И реально помогает

Как вспомню, так вздрогну. Меня с младшей тужить начало внезапно, прям в один момент почувствовала ее головку. Как заору: "Татьяна Владимировна, голова!" И дальше какой-то период как во сне. Вижу вся бригада бежит, шапочки и перчатки натягивают, думаю, наконец-то скоро рожу. В итоге голову родила примерно с 4-й потуги, после первой акушерка говорит: "Вижу русую макушку", и после этих слов мне уже вообще ничего не страшно было. Но больно, конечно. Я для себя усвоила только одно - надо во всем слушаться акушерку

Меня с первой дочкой очень рано начало тужить и я прям не могла терпеть. Это чувство сильного расписания изнутри, как будто нужно выкакать гигантский шар или что-то подобное 😆😆😆

Акушерка ругалась на меня, а я не могла сдержаться, просто аж до слез.

Во второй раз такого не было, потуги начались и я сразу родила.

Господи… третий раз, но так очкую опять 😭

@tanijxa995, @olya.anatolyevna, такое ощущение, что они не верят, что так бывает с самого начала)

Мне в приемном покое сказали: «Что-то рано тебя тужить начало!»

Мне было не сильно больно, даже гдето кайфанула, йога с 20 недели этому помогла.

На потугах как будто хочешь какать, на йоге визуализацию дали как будто ты пресс в шприце, и как бы толкаешь вниз, на родах врачи так помогали: говорят делаем вдох, потом клал руку на верх живот и говорил толкай от руки вниз, и на задержке дыхания + толкаешь вниз (одновременно визуализация ) и расслабляла мышцы влагалища. Потом уже выдох

Потуги это словно хотите выкакать шар для боулинга 😵‍💫непередаваемо

Схватки вы очень точно описали. У меня так и было, хотя у всех по-разному.

Потуги - нереально хочется какать. Вот нестерпимо и прямо невозможно сдержаться.

У меня потуги были совершенно безболезненными. Я даже не почувствовала голову! Видимо, схватки отшибли всю чувствительность.

Потуги это как будто очень хотите, извините, срать. И вот все те же движения и напряжения как будто по большому в туалет

Потуги конечно очень интересное ощущение.. даже не знаю как описать) многие пишут, что, будто бы хочешь в туалет по большому сильно, но я не могу сказать, что это так, по крайней мере по моим ощущениям😅 к схваткам присоединяется абсолютно бесконтрольное чувство тянущего распирания что ли.. сложно описать) но у меня от этого чувства даже дыхание, которое я старалась контролировать, беспощадно сбивалось. В итоге я дышала, как собачка🐶

Когда рожала уже набирала воздух, задерживала дыхание и максимально тужилась в живот. Главное не в голову! И обязательно слушайте акушерку, если говорит не тужится, перетерпите, продышите.

Родила за 3 потуги, 4 кг мальчишку без разрывов)

Потуги это когда распирает не по детски и не сконтролировать этот процесс…

Охренеть можно от схваток одних, я ходила по потолку...потуги тоже больно, но уже настолько больно , что тебе пофигу, лишь бы родить , поэтому все и говорят типа не больно, т.к. уже так больно что пофигу на боль...цель одна родить или сдохнуть...самой скоро рожать , я просто в ужасе 😱 что меня ждёт, т.к. уже знаю какой пипец будет...тоже хочу ЭА , ну тоже страшно, и самой рожать страшно...

Посмотрите видео кобаса по дыханию и потренируйтесь заранее. У меня схватки были вообще ни на что не похоже, я даже описать не могу. Потуг вообще не было, рожала на схватках 🤷‍♀️

Про эа - для меня укол в спину казался страшнее, чем предстоящие роды, пожтому я отказалась 😅 когда была уже согласна - уже было поздно ее ставить.

Ничего, все родили и вы родите) это всего несколько часов, они пройдут

тужиться при выдохе) вам будут говорить «дуй в трубочку») или задувай саечки на торте)

по боли, ощущение, что очень хочет в туалет по большому) просто безумно и тебе никак 😅 очень сильное распирание

про ЭА

ну тут у каждого своё

какой у вас болевой порог

я оба раза без ЭА, не могу сказать, что потуги больнее, чем схватки - для меня (!!)

во второй раз вообще не больно было ничего, кроме огненного кольца)

Ну выпускаете воздух и одновременно тужитесь.

Потуги ну как бы очень сильно хотите в туалет и больно, мне было больно только голову рожать. Дальше все терпимо.

Потуги - чувство, что очень хочется какать и распирает изнутри)

По моим воспоминаниям потуги вообще не больно. Зато тут сразу понимаешь, что все скоро кончится и становится легче)))

Насчет дыхания, мне казалось, что нужно хорошенько вдохнуть,задержать дыхание и тужиться, а потом уже выходнуть после потуги . Еще было дыхание "собачка",уже не помню в какой момент это нужно делать, но акушерка скажет.

По-моему тужиться при выдохе как раз😅 но могу ошибаться

В остальном все терпимо, не больно