Как перейти на один сон?
Как перешли на один сон ??? сколько у вас вб получается ??? Я все сдаюсь не могу уже укладывания по два часа😤не вывожу
Лучший комментарий
Комментарии
Ну и второе естественно не меньше, может быть 5часов второе
В 11 мес старшая, в 1.8 младший.
Для 1.3 8 часов много - перегуливавший скорее всего, от этого и не укладывается.
Расслабляете перед сном?
В год перешёл на один сон 1,5-3 часа. Просыпалась в 9-10, часов в 12-13 спать, в 14-15 просыпался и в 21-22 спать в ночь
Просыпается в 9-10 вам везет 😍😍😍
Моя же все время в 5 или 5:30 просыпалась, только после года кое как стала в 6:30 🕡 можно будильник не заводить 🫠🫠
@nastya199516 видимо вам достался жаворонок😄я сама сова, сплю до обеда, ложусь к утру
1.1 перешли. Подьем в 7-8, сон с 13 до 15 (бывало и по 3 часа спала в вашем возрасте) в ночь в 21-22
Первое вб не меньше 4,5 часов. И можно пробовать чередовать дни с 2 снами и дни с 1 сном