Марафон похудения: мой опыт, результаты за неделю (-3 кг) и мотивация для достижения цели! Делюсь
Решила продолжить свой путь к лучшей версии себя, коей я была до рождения третьего ребенка!)
Для лучшей мотивации и дабы избегать срывов вступила в марафон похудательный)
На данный момент -3 кг за неделю без особого усилия, знаю, что большая часть это вода, но и это радует))
Дополнительный источник клетчатки, мне нравится их просто вприкуску, есть рассыпчатая клетчатка, её не всё могут кушать. Полезно для пищеварения, помогает насыщению.