Сколько ребёнок должен бодрствовать?
Всем привет! Я тут как-то спрашивала про сброс 3ьего сна. Скажите пожалуйста, сколько примерно ребёнок должен бодроствовать перед ночным сном? Что-то этот момент я никак не могу отследить, то 4 часа, то 5 часов не спит, я его укладываю иногда сразу засыпает, а иногда возмущается.
Комментарии
Да вот я читаю в интернете, что много. Но пока не получается выстроить удобный для него режим. Тянуть дневные ВБ не получается, плачет, зато перед ночью, блин, веселья через край. И с кормлениям тоже не понятно, раньше через 3,5 часа ели, сейчас то 3 ч, то 4 ч между ними. То по времени пора кушать, а он спит. Вообще надеюсь ещё, что вот эта не разбериха произошла из-за того, что прорезались резцы верхние. Но помочь-то ребёнку тоже надо. Буду каждый раз хотя бы по 10 минут прибавлять днем перед дневными снами, может получится. А то и его жалко, да и себя тоже, потому что не понимаю как и что надо сделать.
У нас сейчас два сна,стабильно пару недель. Режим такой: подъем в 7.
Первый сон 10.35-12.05
Второй сон 15.50-16.50
В ночь в 21.
Т.е.суммарно сейчас вб 11.20.
Вначале сброса, когда сбросился третий,но туго тянул,было 11 суммарно.
Ночью просыпается 1-2р
Чтобы не растягивалось последнее,нужно увеличить первое и второе
5ч это очень много для 7 мес . Если потом ночью все ок,то конечно это ваш вариант нормы
С ночами у нас вроде бы нормально, вернее всегда было так, что пару раз за ночь он просил соску, но при этом спал, не гулял. Сейчас приходится 2-3 раза за ночь вставать, потому что научился переворачиваться во сне на живот, а вот обратно не всегда может сам.
Мы на 2 сна перешли или ещё рано говорить, что окончательно перешли на них дней 5 назад
@stuednt конечно,рано) откаты могут быть и это нормально! Ребёнок не сразу тянет хорошо больше отрезки вб,может копиться усталость, будет проситься спать раньше,как на трех снах,будет капризный,либо ночи могут стать хуже, плакать ночью, чаще пробуждаться. Вы увидите, что устал,пару дней снова сдеаете три сна (стол нс отдохнула и перезагрузилась),дальше снова два. Это называется Плавающий режим)
Сейчас начали сброс, ну в среднем последнее вб 3-3.10 у нас (для начала сброса норм, но в последующем будем чуть наращивать,когда сбросим), еще у нас проблема уложить (тоже иногда норм, а иногда начинает засыпать ,а потом резко хлоп и начинает веселиться), это нерастраченнач энергия в последнее вб, в дни,когда активно его нагружаем ползать, что то делать такое активно (не лежать, игрушки грызть), его проще уложить
@stuednt а вы попробуйте за полчаса до сна замедляться, нам как то консультант по сну порекомендовала,вообще вещь...мы или лежим 1 игрушку теребим,или, если совсем разошёлся, на ручках по кв ходим, кароче,любой спокойный вид болроствования, ребёнок успокаивается, замедляется,потом проводите ритуал в тихой,спокойной обстановке и тогда норм
Я так понимаю, он просто раздухаренный у вас,требует продолжения банкета😂
@vet.alexa видимо да, у родителей энергия сдулась, а у ребёнка второе дыхание открылось 🤭 спасибо за совет, завтра попробую так начать.
У моего сейчас не всегда 5 часов перед сном получается, для вашего возраста это очень много …