Бег на улице: комфорт и безопасность?
Всем добрый вечер!!!
Кто нибудь бегает на улице? Допустим утром, в чем бегаете? В чем комфортно? Куда ключи и телефон прячете?
Не пристают на улице? 😅А то муж говорит ты вокруг площадки бегай. Я говорю ну идиотизм.(на беговой меня бесит бегать)
Юля·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Я бегаю.
Есть сумочки специальные поясные. Вроде даже в фикс прайсе продавались. Или в карман, который не болтается.
В чем бегаю: леггинсы, термо белье, или футболка, куртка специальная для бега типа софтшэл. Главное не кутайся. Если бежишь, потом жарко становится. Шапка тонкая, или можно повязка на уши.
Никто не пристает, я люблю бегать куда-то. Бегаю до места, потом обратно по другой дороге. Чтобы было интересно бежать.
Если есть часы/фитнес браслет, ставь тренировка бег и смотри пульс, чтобы не превышал 150. Если больше, замедляйся. Так тренируешь сердце и бежать комфортно.
Екатерина·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Я бегала. Легинсы, футболка, кофта флисовая, вещи в сумку поясную. Есть специальные, прям плоские. Есть для телефона держатель на предплечье одевается. Не приставали)) я в Экопарке бегала, там много таких)
Анна··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Я тоже почти рядом с эко парком
Екатерина··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
ну вот добегайте туда и бегайте там. Там бегунов в любое время года полно. Я любила именно по лесу бегать, не могу по асфальту вообще бегать
Кристина ·
Мама троих детей
Я бегала на школьном дворе, в этом году еще не открыла сезон . Одевалась как девочки выше пишут.
Кому приставать-то? Всем по фиг.
Марьяша··
точно 😬
Марьяша··
@kalugina_cake бывают больные люди,видимо весеннее обострение началось, я с апреля начинала бегать 😐Тоже вот хочу возобновить это дело🙏
Юля··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
блин, я вспомнила случай. Я занимаюсь бегом и у нас команда, одни девочки, тренер парень. Была тренировка - ускорения по кругу в парке Гагарина. Лето, мы в шортах, беговых юбках, топах. Ну мы бегаем, ускоряемся, особо ни о чем не думаем. И следующий круг- медленный. Бежим спокойно, болтаем, смотрим по сторонам. А там, в кустах стоит мужик и наяривает 🍌 мы в шоке были, пришлось ускорения возобновить, прибежали за тренером, рассказали, он смеялся над нами. Говорит, он летом часто стоит в этих местах, видимо проснулся. Следующий круг побежал с нами, этот мужик напугался и побежал в лес. Больше мы его не видели.
Но мне было не страшно, а даже смешно🤣 первый раз такого видела чудика🤪
Светлана·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Холодно ещё, бегаю во дворе но он у нас огромный, вещи в поясной сумке
Мария Георгиевна ·
Мама двоих (младенец)
Бегаю в парке, по асфальту не очень полезно. Термокофта, флисовая кофта и жилет, лосины, повязка на уши. Ключи и телефон в поясной сумке. Вот в такой. Никто не пристает, всем чихать.
Мария Георгиевна ··
Мама двоих (младенец)
@kalugina_cake потому что нет амортизации. Для коленей не есть гуд
Анна··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
оуууу, не знала. Спасибо. По земле лучше?
Мария Георгиевна ··
Мама двоих (младенец)
именно так)