Диета при ГВ: что можно?
Кто придерживается диеты на гв, посоветуйте продукты, которые точно-точно можно? В моем списке вареная/тушёная индейка, гречка, тушёные кабачки и ромашковый чай
Топленое масло (там нет лактозы и белка молока)
Печёные зелёные яблоки без кожуры?
Цветная капуста?
Картошка?
Везде разные списки
Я сама в диету не верю, поэтому про ее бессмысленность не надо писать, пожалуйста 🙂
Но в конце концов я физик по образованию, люблю эксперименты 🙂 хочу дней пять посидеть на программе-минимум, посмотреть, есть ли разница
Чуть успокоит мою тревожность, типа я хоть что-то делаю
#жуж_второй_месяц
Марина·
Мама дочки-младенца
Мне кажется тут все индивидуально. По своему опыту скажу, у дочери болел живот на творог, виноград и мучное (булки, сдобное печенье).
Маргарита·
Мама сына-младенца
Я тоже не верила в диеты, пока не надоело слушать ор месячного ребёнка каждый день. Села на диету, сижу уже четвёртую неделю. После двух недель диеты ребёнка перестали мучать боли в животе, газы сами отходят без плача, бурление и урчание ушло. Ем индейку, кролика, свинина варёная тушеная не жирная, все виды круп, макароны, бананы и зелёное яблоко, хлебцы Dr. Corner, халва, чай чёрный и покупаю Не молоко , на нём каши варю.
Анастасия ··
Мама дочки-младенца
А были спокойные периоды? Или строго каждый день круглосуточно
Анастасия ··
Мама дочки-младенца
А пробовали нарушать? А то может совпало, что через две недели все прошло
Анастасия ··
Мама дочки-младенца
А были какие-то улучшения раньше, чем через две недели?
Маргарита··
Мама сына-младенца
@dnestry нарушать пробовала, съела три шаньги и торт, ребёнок орал два дня 😁 улучшения только через две-три недели наступают строгой диеты. А так орал каждый день, мы даже анализы сдали на дисбактериоз, и выявили стафилококк, но пока анализ готовился, прошло две недели моей диеты и ребёнок сам стал спокойный, поэтому я его не стала пичкать лекарствами, педиатр прописал бактериофаг.
Елизавета··
Мама дочки-младенца
И я тоже не верила, но потом исключила мучное,сладкое и творог и забыли про животик) ну и разумеется ничего жареного/жирного)
Анастасия ··
Мама дочки-младенца
а у вас как быстро эффект хотя бы какой-то появился?
Елизавета··
Мама дочки-младенца
@dnestry, на сл сутки уже не было проблем у неё с животом 🤷🏼♀️ спустя пару недель попробовала снова мучное -и к вечеру опять были траблы. В общем больше я не экспериментировала и забыли вообще про это) вот и не верь,что диеты на гв нет)