Первый визит к психологу: Только утешения и советы, это нормально? Опыт есть?
Сходила первый раз к психологу. Кроме как слов утешения и парочки советов(книги, полюбить себя) и рекламы ее психотерапии не получила ничего. Это норм вообще?)) у кого есть опыт?
Комментарии
У меня есть опыт, все по другому совсем было
Не норм, я сегодня тоже первый раз на сессии была)
Поэтому я больше не хожу)я не вижу смысла..мне нужно наверно уже лечение прям психотерапевта😂
Я ходила к 3м , онлайн консультация была с 2мя и теперь понимаю, что действительно сложно найти своего психолога, ну или стоящего. Первый опыт у меня тоже был плачевный, смотря какой у вас запрос, и это не норм, но книги они правда советуют, ничего плохого тут не вижу, я проработала травму с папой с одной из, вот это очень круто, до сих пор не нарадуюсь. Ну и теперь знаю свои "диагнозы, проблемы", я знаю куда идти. Автор вам не повезло. Я сейчас остановилась на православном психологе, мне очень хочется пройти у неё терапию, но пока Финансы не позволяют. Не отчаивайтесь. Ищите своего)
Первый раз вы должны были в целом описать с чем пришли, познакомиться, описать свои запросы.
У психологов нет волшебной таблетки.
Смотря еще , что вы ожидали от психолога в целом получить. Какие были ваши ожидания? Что должен сделать психолог, чтоб вы ощутили, что да, вот оно?
Вообще не норм, я к психологу как на праздник, бывают тяжёлые сессии, бывают очень лёгкие, но всегда выхожу с багажом для переосмысления, облегчением и пониманием к дальнейшим действиям)