Как избавиться от отеков после родов? Советы и методы для снятия отечности рук и пальцев
Ситуация не из приятных …
Девочки , как избавиться от отеков после родов ? ((( чувствую как отекают руки , пальцы ((
Даже кольца не могу свои надеть 😔😞
Лучший комментарий
Комментарии
А что по питанию?
Может быть появились вредные перекусы на бегу из-за нового ритма?
У меня ушли отеки,когда села на ПП, причём уходит вода за 3-7 дней. Можно попробовать исключить мусорную еду,глютен и лактозу
Я тоже уже думала про ПП… ем как и в беременность всего и по чуть-чуть хотя и сахар был во время беременности, но сейчас не наблюдаю. Могу поесть раз в день, а могу все с этими перекусами.. Хочу попробовать начать с пп и наладить все как было, а там уж видно будет к врачу или к же пп на протяжении всей жизни (
@marunits,если нужна будет помощь,могу посоветовать своего тренера,за 1.500 составляет программу питания,а за 2.500 ведёт полностью - отправляете ей фоточки еды,задаёте любые вопросы ссылка
Все это не так страшно - пару раз в неделю как придёте в норму можно есть гадости,сладости понемногу,а остальные дни заменять их на сухофрукты,арахисовую пасту, фрукты; добавить больше клетчатки из овощей,из гарниров убрать макароны
Отек, по сути, это – задержка жидкости в тканях: в межклеточном пространстве, где в норме ее быть не должно. Вам нужно к врачу, я бы не Задумываясь побежала.
4 месяца прошло, у вас наверно это уже не от родов, может с почками что?
Никогда такого не было и почки видимо нужно проверить
Тоже согласна, сначала анализы и узи, а потом уже и ПП.