Не могу уже 😢похудела на 3 кг опять обжираловка😭😭😭😭я прям сильно хочу похудеть прям вот слов нет очень сильно хочу похудеть 😭😭😭но сила воли 0
Комментарии
Купила джинсы, всё идеально. Через 3месяца не влезла. 🫥
А сейчас спустя 6мес вообще ужас. И куда я всё жру
Значит не на столько сильно хотите похудеть.
Потому что я тоже ходила и казалось сильно хотела похудеть, но ела все что хотела)) но по чуть чуть))) типа я же не много ем. А когда реально захотела сила воли пришла😁я скинула 25 кг и такой вес держался очень долго. Щас набрала 5 кг и мне все говорят что не надо худеть что мне так хорошо)) я и сама вижу что аппетитнее так выгляжу нежели если бы этих 5 кг не было.) но мысль в голове есть все равно скинуть, чтоб дальше жрать нормально🤣🤣🤣короче я уже снова ограничиваю себя и снова тяжело)
@ketiketione, меня просто тате назвали🤣я быстро собрала всю волю в кулак)))Думаю как так)
Я с вами! Набрал вес сильно, и вообще будто не живу🥲
3 кг мало за месяц поэтому вы не увидч результаты видимо мотивация пропала у вас
@sunny.08 у меня в первый день на ИГ был -3.5кг.
Правильно говоришь про дефицит. Дефицит веса- это самое главное и важное. Удачи тебе 🙌
Ну значит вам нравится быть такой. Я не понимаю когда люди делают культ из еды. Либо идите к психологу, раз не можете держать себя в руках
Я вот тоже худею минус 2 пока что. Не сдавайтесь. Имейте ввиду обожраться можно и после похудения. Дайте себе мотивацию похудеть хорошо а потом побаловать себя чем хотите наестся а потом снова в путь к красивой фигуре
А как вы питались? Можно просто пп без иг, на иг у меня желчь и прям жжется внутри
@kamilya_psychologist просто урезала количество еды и убрала сладкое. Не совсем но 2 конфеты или печеньки в день могу позволить. И овощей больше с зеленью и все. Честно ПП готовить времени нет себе отдельно
ссылка