Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мамочка
Мамочка
Мама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего

Болит поясница при нагрузках: к какому врачу обратиться и какое лечение эффективно? Советы и опыт

Девочки, посоветуете куда обратиться. Или какое лечение получали с данной проблемой. У меня в последнее время поясница ноет при малейших нагрузках, раньше болела при сильных нагрузках,когда что то тяжялое подниму. Один раз уколы получала. Уже нужно серьезно взяться за это. К кому обратится, чтобы не просто назначали обезболивающие мази и противовоспалительные. А может нужны какие то физиолечения.

Выяснилась наконец причина моих болей в пояснице - протрузии двух дисков и с копчиком там ещё какой-то полный пипец...…

Выяснилась наконец причина моих болей в пояснице - протрузии двух дисков и с копчиком там ещё какой-то полный пипец... видимо нагрузки в тренажёрном зале спровоцировали обострение. К кому с ними нужно обращаться? К ортопеду? Есть ли какие-то адекватные врачи, которые не скажут полностью всю нагрузку убирать, а распишет, какие упражнения нужно делать, а какие нет и как заниматься?