Девочки, кто занимается йогой дома по видео без инвентаря? Посоветуйте растяжку!

Девчонки привет 👋 есть кто из вас Занимается дома йогой или какими то тренировками по видео ,не силовыми,без инвентаря,может растяжка ?Скиньте ссылки пожалуйста 🙏