Да начнется этот год …💪🍅🥒🍆🌶️🫑🥕🥬

30 лет все ближе🙃

Неделю назад начали прикорм с домашнего кабачка, ребёнок лопает за обе щеки, скоро поспеет цветная капуста и брокколи, будем пробовать🥄🥄🥄🥦🥬🍆

Девчули, кто тоже любители таких салатов МНОГОМНОГО зелени 💚

Вам посвящается☺️🤞🏾

Очень освежающий за счёт грейпфрута

🥬Микс зелени ( на ваш выбор)

🥬Розовый грейпфрут

🥬Авокадо

🥬Ялтинский красный лук

🥬тыквенные семечки или кунжутные

Для заправки : масло растительное, бальзамич.уксус или яблочный , сок грейпфрута , соль и перец 🥦( можно ещё добавить горчицу зерновую 😍)

#олюшкаготовит

Ох уж эти супы ...готовлю и боюсь 🙈👩‍🍳

Что у вас на обед? У нас щи 🥬🥬🥬

И еще много много отзывов на мой марафон правильного питания 🪻…

Следующий старт 1 августа 🥬

Места ограничены , кто хочет поторопитесь 🥰

*более подробнее о марафоне можете прочитать у меня в инст ,@muapatina в актуальном папка ПП🥬